Những mẹo chữa bệnh gút người bệnh không thể bỏ qua

Bệnh gút là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên những cơn đau khủng khiếp mà chỉ ai trải qua mới thấy sự ám ảnh mà nó mang lại. Ngoài những phương pháp điều trị thông thường, bài viết dưới đây xin chia sẻ mẹo chữa bệnh gút hữu ích không thể bỏ qua.

Mẹo chữa bệnh gút bằng thảo dược

Với nhiều người, phương pháp điều trị bệnh gout bằng thuốc tây y không có hiệu quả hoặc xảy ra tình trạng dị ứng thuốc. Tác dụng phụ của thuốc tây cũng gây nguy hại đến dạ dày và nhiều bộ phận khác. Vì thế, mẹo chữa bệnh gút bằng thảo dược được nhiều người biết đến và sử dụng.

mẹo chữa bệnh gút

Thảo dược chữa bệnh gút

BẠN NÊN ĐỌC:

4 vị thuốc trị bệnh gút bằng thảo dược tại nhà đơn giản

Theo dân gian, có nhiều loại thảo dược khi kết hợp với nhau sẽ tạo thành bài thuốc quý có công dụng gấp nhiều lần so với thuốc tây mà không gây ra hiện tượng nhờn thuốc hay dị ứng thuốc.

Người bệnh có thể tham khảo mẹo chữa bệnh gút qua các bài thuốc:

  • Dùng 90g cỏ hy thiêm + 10g cam thảo. Tất cả tán thành bột mịn, có thể làm với số lượng lớn cất vào lọ dùng dần. Mỗi ngày 3 lần lấy 1 thìa thuốc pha với nước ấm để uống.
  • Lấy 10-15g cây kê huyết đằng sắc lấy nước đặc chia làm 2-3 lần uống trong ngày. Sắc thuốc ngày nào uống hết ngày đó không nên để qua đêm.
  • Chuẩn bị các vị thuốc gồm : đậu tương (50g), nhân đào ( 15g), lá ngô ( 30g). Cho thuốc vào ấm sắc uống ngày 2-3 lần. Thực hiện đều đặn để bệnh gút ít tái phát gây đau nhức.

Mẹo chữa bệnh gút bằng những bài tập đơn giản

Bệnh gút không chỉ nên chữa trị bằng thuốc đơn thuần mà nên có sự kết hợp của nhiều phương pháp để quá trình điều trị được rút ngắn và giảm thiểu đau đớn cho người bệnh.

Mẹo chữa bệnh gút được các bác sĩ khuyên dùng là tập luyện nhẹ nhàng tại nhà qua những bài tập đơn giản. Người bệnh có thể tham khảo và tập luyện mỗi khi đau gút cấp hoành hành.

Một số bài tập cụ thể như sau:

  • Bài tập giãn cơ: Người tập đứng ở tư thế thẳng, lồng bàn tay phải lên bàn tay trái. Dau đó giơ tay lên cao sao cho lòng bàn tay hướng lên phía trên. Giữ tư thế trên khoảng 1 phút rồi thả lỏng người và trở về tư thế ban đầu. Động tác này được lặp lại 5 lần, mỗi ngày thực hiện 1-2 lần.
  • Bài tập vai: Luồn tay trái ra phía sau lưng và chạm vào bả vai bên phải. Sau đó lấy tay phải nắm cổ tay trái và cúi người về phía trước trong khoảng 30 giây. Sau đó lại nghiêng người về phía sau thêm 30 giây nữa trước khi trở về tư thế ban đầu. Luyện tập động tác này liên tục 10- 15 lần.
  • Bài tập xoay người: Đầu tiên ngồi trên sàn nhà, hai chân duỗi thẳng ra phía trước. Đặt chân bên phải vắt chéo đè lên chân bên trái, cùng lúc đó từ từ xoay người về bên phải. giữ nguyên tư thế này trong 30 giây. Thả lỏng người, trở về tư thế ban đầu và đổi bên.

TÌM HIỂU: Phương pháp bấm huyệt chữa bệnh gút đơn giản tại nhà

Mẹo chữa bệnh gút bằng món ăn thông dụng

Trong y học cổ truyền có nhiều bài thuốc là các món ăn có thể chữa bệnh gút và giảm đau nhanh chóng. Người bệnh có thể tham khảo một số cách chế biến sau để hiểu rõ hơn về mẹo chữa bệnh gút thông qua thực đơn hàng ngày của mình.

Một số món ăn thông dụng và dễ chế biến dành cho người bệnh như:

  • Rau cải trắng: bệnh nhân lấy 250g rau cải trắng đem luộc hoặc xào lên ăn cùng với cơm. Trong rau cải trắng có nhiều hoạt chất có tác dụng làm giảm axit uric trong máu nên ăn loại rau này cũng là mẹo chữa bệnh gút.
mẹo chữa bệnh gút

Rau cải trắng chữa bệnh gút

  • Cà tím: mỗi lần sử dụng, người bệnh lấy 250g cà tím đem luộc lên. Tác dụng của loại rau đơn giản này là giúp kích thích cơ thể bài tiết nước tiểu và hòa tan axit uric dư thừa trong máu.
  • Nước ép cà rốt và khoai tây: mẹo chữa bệnh gút bằng cách kết hợp hai loại rau củ này cùng với một chút nước ép táo hòa cùng hỗn hợp. Uống mỗi ngày 1 ly giúp đẩy lùi cơn đau bệnh gút.

XEM THÊM: Chế độ ăn DASH có lợi cho sức khỏe cũng có thể ngăn ngừa bệnh gút

Chỉ với vài phương pháp đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện, bệnh nhân sẽ không còn lo lắng khi không muốn sử dụng thuốc tây y. Hi vọng một số mẹo chữa bệnh gút này là thông tin hữu ích dành cho các bạn.

Nguồnhttp://bệnhgout.vn/




Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *