Bị bệnh GÚT uống gì để đảm bảo sức khỏe cho người bệnh

Bệnh gút là một bệnh thường gặp ở tuổi trung niên nguyên nhân gây bệnh do lượng acid uric trong máu tăng cao ấy nên sự ứ đọng tinh thể muối urat ớ các khớp xương gây nên chứng viêm, sưng đau khớp, bệnh nặng có thể gây nên biến dị khiến các khớp xương méo mó, liệt, trụy tim. Ngoài việc ăn uống một cách khoa học thì việc tìm những loại thức uống phù hợp cho người bệnh gout cũng đang là câu hỏi chung của nhiều người, vậy hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu bệnh gút uống gì nhé!

Bị bệnh gút uống gì?

Nước lọc

Nước lọc rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là người mắc bệnh gout, việc cung cấp đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ thúc đẩy sự đào thải muối urat ra khỏi cơ thể.

bệnh gút uống gì

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể

BẠN CÓ BIẾT:

Bệnh gout nên ăn gì thì bệnh nhanh thuyên giảm?

Liệu rằng người bị bệnh GÚT có được uống sữa không?

Nước ép dưa chuột

Dưa chuột là một loại quả có chứa nhiều nước, mang nhiều các loại acid amin tốt cho cơ thể, trong dưa chuột còn có chứa axit tatronic giúp ngăn ngừa sự chuyển hóa của chất béo trong cơ thể, làm giảm lượng acid uric trong máu. Để làm nước ép dưa chuột ta chỉ cần chuẩn bị 2 -3 quả dưa chuột, gọt bớt vỏ rồi cho vào máy ép là đã có một cốc nước ép bổ dưỡng rồi đó.

bệnh gút uống gì

Nước ép dưa chuột chứa nhiều loại acid amin tốt cho cơ thể

Nước ép cải xanh

Rau cải xanh có tính cay, xơ, chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho người mắc bệnh gout để loại bỏ muối urat ra khỏi cơ thể. Để có một cốc nước ép cải xanh ta chỉ cần chọn một bó cải bẹ xanh, rủa sạch rồi cho vào nồi luộc cùng với 400ml nước rồi đem xay, lọc qua rây là bạn đã có trên tay một cốc nước ép cải xanh rồi.

Nước ép dứa

bệnh gút uống gì

Nước ép dứa chứa nhiều vitamin giúp giảm sưng, viêm

Trong quả dứa có chứa một loại enzyme có tên gọi là bromelain đã được các nhà khoa học chứng minh có tác dụng giảm sưng, viêm, giúp tiêu hóa protein rất tốt cho người mắc bệnh gout. Để làm nước dứa ép ta chọn quả dứa chín, gọt vỏ, bỏ lõi cứng rồi cho vào máy ép hoặc máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi cho thêm một vài lá bạc hà.

Nước mía

Nước mía là một loại nước giải khát rất tốt cho hệ bài tiết, thanh lọc cơ thể, đào thải acid uric, nước mía còn có tác dụng chữa các bệnh nhiễm trùng và sỏi thận.

bệnh gút uống gì

Nước mía tốt cho hệ bài tiết, đào thải chất độc ra khỏi cơ thể

Những loại đồ uống người mắc bệnh gout không được sử dụng

Bia rượu

Người mắc bệnh gout không nên sử dụng bia rượu vì bia rượu làm ức chế việc đào thải muối urat ở cầu thận và làm tăng sự hấp thụ muối urat khiến bệnh gout càng trở nên trầm trọng.

Nước uống có ga

Nước uống có ga là tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, làm tăng lượng purin trong máu.

Đồ uống có vị chua

Đồ uống có vị chua, chứa quá nhiều vitamin C không tốt cho người mắc bệnh gout vì vitamin C sẽ khiến cho muối urat tăng lượng kết tinh tại các khớp xương, khiến người mắc gout thêm đau đớn.

XEM THÊM:

Người bị bệnh GÚT có được uống rượu bia không?

Giải đáp thắc mắc: Bệnh GÚT Không Nên Ăn Gì?

Nguồnhttp://bệnhgout.vn/




Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *